Cuidar da pele não é frescura

Flávia Pupo
27 de jan. de 2017
6 min de leitura

Esse solzão acaba com a pele da gente, né? Muitas vezes, saímos de casa na correria e esquecemos de um cuidado mega e super hiper importante: a pele. E não estou falando por causa da estética, mas o câncer de pele é considerado um dos mais frequentes no Brasil, correspondendo 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Só em 2016, foram 81,66 casos novos a cada 100 mil homens e 91,98 para cada 100 mil mulheres. Assustador né? Eu mesma não tinha conhecimento da intensidade do câncer de pele no Brasil, por isso todo cuidado é pouco.

Confesso que nunca fui de cuidar muito da pele, ou melhor, nunca cuidei (genética boa dá nisso kkk). Até que os 30 anos foram chegando e comecei perceber que tinha que dar um tapa na cara (literalmente haha). Procurei uma dermatologista e tem quase um ano que estou fazendo um tratamento diário, já melhorou consideravelmente, então resolvi dar umas dicas para vocês. Anota aí:

1. Procure um dermatologista

Não adianta pegar os cremes, sabonetes e seguir as dicas da prima, amiga, irmã ou tia. O que é bom pra elas, pode ser que não seja pra você. Invés de melhorar, pode detonar seu rosto. Procure um dermatologista, só ele é realmente qualificado para te ajudar. Não dá mole, né miga? Senão depois você acorda com a cara toda inchada e vai colocar a culpa nos creminhos da irmã. Ai não né?

2. Esfoliantes! usar ou não usar, eis a questão

Depende. Segundo minha dermatologista, peles oleosas e mistas se dão bem com os esfoliantes. Já as peles normais é preciso tomar cuidado, pode usar, mas com uma menor frequência. Diferente das peles secas que segundo ela, não devem usar NUNCA. O esfoliante em peles secas, faz com que resseque ainda mais, por isso é melhor não usar. Como aplicar todo mundo já sabe né? Mas não esqueça a regrinha básica: a pele deve estar úmida na hora de usar.

Eu tenho a pele bastante oleosa, comecei usando o esfoliante Deep Clean, da Neutrogena, mas não deu muito certo. Achei ele muito agressivo e deixou minha pele muito vermelha. Foi quando procurei a dermatologista e ela me indicou o Pure Zone Anticravos da Loreal. O produto é uma extensão da conhecida linha Pure Zone e deu super certo comigo. Mas ATENÇÃO: para remover cravos não funcionou para mim, ele serviu apenas para remover as impurezas e deixar a pele mais suave, limpa e leve. Pra evitar cravos, eu uso o Clean & Clear da Johson & Johson que é maravilhoso. Ah e ambos custam uma média de R$ 20,00 reais.

3. Use um sabonete específico pra sua pele

O sabonete serve pra fazer uma limpeza na sua pele. Se você tiver pele oleosa ou alergia é bom procurar um dermatologista para que ele indique um apropriado para sua pele. Não vai usando um lux da vida não. Mas na dúvida, use sempre um sabonete suave. O recomendado é que lave duas vezes ao dia, nem mais nem menos. Segundo a minha dermatologista, lavar o rosto demais estimula as glândulas sebáceas, o que prejudica sua pele. Atualmente uso o sabonete líquido Actine. Ele tem uma função anti-inflamatória e regulador de oleosidade da pele, além de ser bem fluído e faz bastante espuma. Mas minha médica recomendou também o Cleanance da Avene , só que ainda não testei.

4. Protetor solar é necessidade

"Miga, sua louca.. vem cá, vamos conversar."

Foi mais ou menos assim que minha dermatologista veio falar comigo na nossa primeira consulta. Quando eu disse pra ela que usava protetor solar apenas no verão ou em dias mais quentes, ela respondeu assim: "Minha vontade é fazer uma gravação e mandar o áudio para meus clientes, porque eu repito a mesma coisa com todos que chegam aqui: "Protetor solar é necessidade. É um produto de uso contínuo e deve ser usado no mínimo 3 vezes ao dia." Ainda brincou: "É igual escovar os dentes." Ela me indicou dois, mas na época, comprei o Episol color fator 70 e deu super certo com minha pele que nem cheguei tentar o outro. O color é porque ele já vem com efeito base e funciona bastante. Desde que comecei usar ele, abandonei minhas bases (risos).

6. Clareadores: qual o melhor?

Se tem uma coisa que sempre me incomodou são as manchas na pele. Como eu nunca tive cuidados, desde criança tenho muitas sardas e algumas manchinhas. E de uns tempos pra cá isso começou me incomodar. Minha intenção ao procurar a dermatologista foi exatamente por causa disso. E a primeira coisa que minha médica disse foi:"As sardas não saem". Naquele momento meu mundo desabou (pausa dramática kk). Mas completou: "Tem como amenizá-las". Ufa.. a primeira opção que ela me deu foi o tratamento com clareadores. Me indicou o Pigmentclar Serum da La Roche-Posay.

Sai do consultório toda animada, até chegar na farmácia e me deparar com o preço dele. Pasmem: ele custa em torno de R$200,00 reais. Quase tive um troço, achei caríssimo, mas resolvi testar. E que produto MARAVILHOSO. Valeu cada centavo. Falo isso porque melhorou drasticamente minha pele. Não só clareando, mas até a oleosidade da pele melhorou, senti bastante diferença. Ele garante uma tonalidade mais homogênea e luminosa e deve ser usado 2 vezes ao dia. Enfim, quando o produto é bom eu recomendo mesmo. E esse eu recomendo MUITO.

Uma segunda opção que ela me deu foi realizar o procedimento de Peeling facial, mas ainda não testei. Além disso, é recomendado que faça apenas no inverno. Esse ano quero fazer e conto pra vocês futuramente aqui no blog.

Outra medicação que minha dermato indicou foi o Flebom. Pra quem não conhece são comprimidos que ajudam a combater as manchas na pele. É um remédio a base de pycnogenol (derivado de um pinheiro) que possui atividade antioxidante e reduz os danos induzidos pela radiação ultra-violeta como a hiperpigmentação, ou seja, as manchas na pele. Além de aumentar a produção de colágeno e da fotoproteção.

Quando li a bula me assustei porque constava que a medicação era para melhorar a fragilidade dos vasos e problemas circulatórios como o edema. Ai resolvi pesquisar e descobri que realmente esse remédio foi desenvolvido para esse fim, no entanto, após alguns estudos constataram muitos efeitos benéficos na pele dos pacientes, principalmente no tratamento de melasma, tendo uma redução de 80% do tamanho e intensidade da área de pele pigmentada.

Tem uns 4 meses que estou usando e como percebi uma boa diferença na minha pele, acredito que ele tenha contribuído bastante pra isso. Mês que vem eu paro de tomar ele, segundo minha dermato a melhor época pra tomar esse medicamento é no verão, já que as altas temperaturas podem afetar mais do que o normal a nossa pele. O valor dele pode variar, mas eu comprei na minha cidade no valor de R$ 45,00 reais e vem duas cartelas, cada uma com 15 comprimidos.

7. Tônico também é importante

Muita gente acha que alguns produtos para cuidados com a pele é dispensável, mas não é não gente. O Tônico é uma delas. Depois de lavar seu rosto, use sempre um tônico para terminar a limpeza e preparar a pele pro próximo produto. Atualmente eu uso o tônico dstringente Hydra Matte- Dermo Expertise da L´Oréal. Ele é ideal para peles mistas e oleosas e promete além de tonificar, limpar e eliminar as impurezas. Além disso, ajuda no combate de cravos. No meu caso e de muitas amigas ele não funcionou no combate de cravos, mas como eu não tenho muitos e queria apenas para limpar e tonificar achei que foi muito útil, já que a oleosidade diminuiu bastante. Percebi que os poros ficaram menos evidentes e a textura da pele muito melhor e mais sequinha durante o dia. O preço dele varia entre 30 e 35 reais. E o mais importante: foi uma recomendação da minha dermatologista. Peça sempre ajuda ao seu médico, fazendo isso você evita comprar produtos desnecessários que não vão funcionar para você.

Esses são os produtos que eu uso diariamente, mas existem outros cuidados necessários que nunca podemos deixar de lado como: nunca dormir com maquiagem, tomar bastante água durante o dia, hidratar a pele sempre e ter uma boa noite de sono. Pode parecer meio clichê, mas acredite: com o passar dos anos você perceberá o quanto foi importante.

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Até semana que vem!!